Ромашка аптечная была оценена по достоинству еще в древности греческими и римскими целителями. В 20 веке ей нашли широкое применение и только позже начали подробно исследовать действие ромашки на здоровье человека. Это растение содержит эфирные масла и множество активных компонентов, сосредоточенных именно в цветках, за счет чего это оно обладает выраженными успокаивающими, противовоспалительными, дезинфицирующими свойствами.
Ценнейшее действующее вещество ромашки – гликозид апиин. Он обладает способностью расслаблять мускулатуру, снимать спазмы (в том числе желудочно-кишечного тракта), мышечное напряжение. Цветки ромашки содержат несколько видов кислот – изовалерьяновую, каприловую, салициловую, витамин С.
Настои цветков ромашки стимулируют выход желчи, помогают при спазмах, колите, хроническом и остром гастрите, воспалении придатков. Им полоскают горло и полость рта при ангинах, зубной боли, инфекционных заболеваниях десен. Отвар ромашки применяют для умывания при угревой сыпи, ячмене, заболеваниях глаз.
В косметической промышленности экстракт ромашки включают в состав многочисленных кремов для поддержания молодости, мягкости кожи, снятия зуда и раздражения. Шампуни с ромашкой рекомендуют использовать блондинкам для поддержания блеска светлых волос, а отвар ромашки способствует мягкому осветлению прядей, создавая эффект выгоревших на солнце волос.

Для того чтобы в течение всего года пользоваться теми чудодейственными свойствами ромашки, нужно собирать соцветия, а затем подсушивать их в тени или же на сушилках при температуре не более 35 градусов.

Как готовить настой ромашки?
Для приема внутрь рекомендуется залить кипятком столовую ложку высушенных соцветий ромашки, настоять 20 минут, затем процедить.
Для наружного применения нужно взять 3-4 ложки соцветий, залить стаканом холодной волы и кипятить в течение 5 минут, настоять 1 час, затем процедить.